浦安本部へ地域の方よりご依頼をいただきました！

皆さんこんにちは、総リハ小花です。
寒い日はまだ続いておりますが
外では梅の花や早咲きの桜などが目にはいってくるようになってきました！

千葉県浦安市内の桜並木はまだ蕾は出ていませんが
あと数か月で満開の光景が広がると考えると
今からワクワクが止まらない総リハ小花です(^-^)♪

野花も鮮やかになるころで、お散歩も楽しくなります♪
これから暖かくなり活動が増える前に
寒さに負けず、今から少しずつでも身体を動かしていくのは大切ですね！

先日、年が明けて第一回目となる介護予防教室が開催されましたが
普段全く身体を動かしていない総リハ小花とは違い
毎回お元気な参加者の方々！

今回はその様子をご紹介させていただきます！

意識が高く、姿勢が良い方々ばかりでした！

富岡ぽっかぽか様より浦安本部にご依頼をいただき

介護予防教室を開催いたしました☆

講師は本部ブロックリーダーの原PTです(^-^)

サポーターの方を含め、14名の方がご参加くださいました！

テーマ

【猫背のチェック～測定と対策の体操】

検温や手指消毒、部屋の換気など、しっかりとした感染対策のなか行われました。

知らず知らずのうちになってしまう猫背。

テーマを聞くと皆さん姿勢良く座り、笑いが響く中スタート！

実際にお一人ずつ壁の前に立ち、猫背のチェック。

ですが、姿勢の良い方が多く、常に意識されている方々ばかり！

その後は皆さんで体を動かしながら

首・背中・股関節などのご自宅でできるような体操をご紹介(^-^)

途中、質問もいただいたりと皆さんしっかりと取り組んでくださり

終始和やかな空気が流れる介護予防教室となりました♪

皆さん素敵な笑顔でお帰りになられ

私達スタッフがとても心温かくなる瞬間です♪

2023年も地域の皆さんにお役立ていただけるような活動をしてまいります。

とても嬉しいことに、私たちの総合リハビリ研究所の介護予防教室は

地域の方々より定期的にご依頼をいただいております。

また次回もお願いしたい、とその場でお話いただくことも多く

地域に浸透していると感じ、とても嬉しく思っています(^-^)

当社の各事務所で皆様のご要望に沿った研修会などを対応させていただきますので

どうぞお気軽にお声がけください！

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施設見学・説明会や面接、webでも随時行っております！

ご興味がございましたらまずはお気軽にご連絡ください！

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