皆さんこんにちは、総リハ小花です。

乾燥が増す季節。
ハンドクリームを塗っても塗っても気づくと手が砂漠化してます。
今の時期は【保湿】という言葉に敏感になってしまう総リハ小花です。

木の枝に落ちるまいと一生懸命しがみついている木の葉ですが
12月も半ばを過ぎ、更に落ち葉が目立ってきました。
風に吹かれ落ち葉がカサカサと鳴る音に、冬を一人感じています(^-^)

これからどんどんと寒くなり乾燥も止まりません。
今年は早い時期からインフルエンザが猛威をふるっていますので
喉にも潤いを与え、しっかりとした栄養と休息をし
体調崩さないようにしていかなければいけませんね！

さて今月2回目となる介護予防教室の様子をご紹介いたします♪

外は寒くても会場内は笑顔でぽかぽかになります(^-^)

定期的に介護予防教室のご依頼をいただいている地域の集まりにて開催です！

講師は浦安ブロックリーダーの原PT！
そして今回はサポートとして山根PTが参加し、2名体制で行われました♪

テーマ
【段差でつまづかない身体作り】

①閉じこもりチェック
②段差、階段の特徴
③つまづかないためのポイント
④つまづかないための運動

・紙面で閉じこもり度チェック
・1cm／5cm／10cm／20cmと片脚を上げて20秒間キープ
上記を皆さんで行いましたが、高得点な方ばかり！

私たちも毎回皆さんの元気を見習わなければと再認識する良い機会になっています！

これからの時期はついついあったかいお部屋に閉じこもり気味になってしまいますが
ご自宅で気づいたときに運動を続けていただきたいですね(^O^)／

地域の皆さんが楽しく参加できる介護予防教室を開催しています♪

運動ときくと疲れてしまうような動きで億劫になってしまったりしますが
介護予防教室ではご自宅で簡単にできる体操などをご紹介しています♪

外に出て、体操や運動が楽しいと思っていただけるような時間を意識し
これからも開催を続けてまいります♪

介護予防教室の内容はご要望に沿ったものでの開催も可能です！
ぜひお気軽にご相談ください☆

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施設見学や説明会、Webでも随時行っておりますので
ご興味がございましたらまずはお気軽にご連絡ください♪♪

■総合リハビリ研究所・株式会社リボンのスタッフ募集エリア
浦安市、市川市、船橋市、江戸川区

■総合リハビリ研究所・株式会社リボンの募集職種
看護師（Ns）、理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、言語聴覚士（ST）、
ケアマネジャー、鍼灸マッサージ師、指圧師、社会福祉士、サービス管理責任者等、
通所施設の送迎員グループホームの夜間世話人

■リボングループ（総合リハビリ研究所/株式会社リボン）の運営施設
◎訪問看護ステーション（浦安市/市川市/船橋市/江戸川区）
◎訪問マッサージ事業（浦安市/船橋市）
◎居宅介護支援事業所（浦安市）
◎リハビリ特化型デイサービス（浦安市）
◎グループホーム（市川市）
・1号棟 戸建て：男性専用
・2号棟 アパート：男女入居可
・3号棟 戸建て：男女入居可
・4号棟 戸建て：男性専用（車いすの方の入居可能！）
・日中サービス支援型グループホームが2023年6月開設！
◎生活介護事業所（船橋市/市川市）
・行徳に2023年6月OPEN！

★就労移行支援事業所リボン（江戸川区/市川市）
・高次脳に特化した就労移行支援事業者が2023年6月OPEN!