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地域交流活動
【浦安)介護予防教室】やさしい椅子ヨガ入門を開催しました♪
皆さんこんにちは、総リハ小花です。
暑すぎるとセミも鳴かないとラジオで聞き
セミを静かにさせるほど、毎日ジリジリと肌が焼けるような暑さが続いています。
それと同時に、大気も不安定なことが多く、
急に雲がどんよりとし始め大雨が降ったりと、毎日晴雨兼用の傘が手放せません…
日本の異常気象も増えてきているような気がしますが
日常生活で少しでもできる温暖化対策をしていきたいと考えています。
さて、今回はリボン結訪問看護ステーション管理者が講師となり開催した
介護予防教室の様子をご紹介いたします!
肺活と椅子ヨガで健康アップ!
高洲ぽっかぽか様からご依頼をいただき介護予防教室を開催してまいりました!
講師はリボン結訪問看護ステーション管理者で看護師の大塚かおりさん(^-^)
サポーターの方を含め11名もの方がご参加くださいました!
テーマ
「『肺活』でリフレッシュ!『やさしい椅子ヨガ入門』」
前半は肺と呼吸の仕組みのなどのお話と呼吸法の実践。
皆さんリラックスしながら一緒に呼吸法に取り組んでくださいました。
後半は椅子ヨガの基本姿勢からスタート♪
皆で一緒に楽しく椅子ヨガを実践し「熱くなってきた」との声が上がり、体が温まるのを実感(*’▽’)
終了後は動かす前の体と比較し、肩の動きが良くなった方もおり
「とても良かった」との感想もおっしゃってくださいました!
参加者からは「呼吸法もすぐに取り入れられそう」などといった声も聞くことができ
終始和やかな空気の中で行われた介護予防教室となりました(^O^)
地域の方と楽しく学ぶ様々なテーマの介護予防教室♪
私たちリボングループの介護予防教室は好評をいただいており
とても嬉しいことに各地域で多くのご依頼のご連絡を頂戴しています!
介護予防教室の内容はご要望に沿ったものでの開催も可能ですので
まずはお気軽にご相談ください!
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総合リハビリ研究所では施設見学や説明会を随時行っております!
当社では、看護師などの医療従事者が多様な働き方を実現できるよう、
働きやすい環境なんとなく興味がわいた方や質問だけしてみたい!という方ももちろんOKです!
ぜひお気軽にお問い合わせください♪♪
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・1号棟 戸建て:男性専用
・2号棟 アパート:男女入居可
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・日中サービス支援型グループホームが2023年6月開設!
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・行徳に2023年6月OPEN!
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・高次脳に特化した就労移行支援事業者が2023年6月OPEN!
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・リボン相談支援センター市川
この記事を書いた人
名前:総リハ小花
総務や広報等を担当し、社内の情報を外部に発信すべく日々奮闘中。
地域交流の場などカメラ片手にすぐに駆けつけます(‘ω’)