皆さんこんにちは、総リハ小花です。

GWは皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか(^-^)

4月から地元を離れ新生活を送っている方はご実家に帰省されるなど
緊張の糸が緩む時間を過ごされた方もいらっしゃるかと思います♪

休みの後はすこし体がダルいと感じてしまうこともありますが…
事故やケガなどをしないよう、気を引き締めて頑張っていかなければいけませんね！

さて今回は
地域の皆様のリフレッシュの場となっていたら嬉しい、大好評の介護予防教室の様子をご紹介いたします！

楽しくバランスチェック！

浦安市老人福祉センター様よりご依頼をいただき、新年度初となる介護予防教室を開催してまいりました！

今回の講師は浦安ブロックリーダー原PT、サポートとして4月に新卒入社された廣瀬PTの2名です(^O^)／

★浦安ブロックリーダー原PTインタビュー動画はこちら★

テーマ
【バランス力チェックとふらつき予防体操】

参加定員40名に対しての反響が大きく、
増枠して50名が参加し、満員の盛況ぶりとなりました♪

参加者の日常生活での現状の歩行能力を確認するため、序盤に2種のテストを実施！
・バランス力チェックの片足立ち保持テスト
・TUG（Timed Up ＆ Go Test）

片足立ちテストでは皆さん集中し、静かに真剣に取り組まれ
7名もの方が120秒間保持されるという素晴らしい結果に♪

2つ目のテストであるTUGでは
ご自身の番となると緊張されているかたも多くいらっしゃましたが
いざ行うと笑顔が見られ、楽しそうに参加してくださっていました！

会場の空気がテストを行うことによって和み
短い時間ではありましたが、皆さんにとっても楽しい時間と思ってくださっていたら幸いです(^-^)

”また参加したい”と思ってもらえるような場を目指します！

私たちリボングループでは地域の皆さまとのつながりと大切にしています(^-^)♪

・介護予防教室がきっかけで体を少しずつ動かすようになった
・毎回参加するのが楽しみ　など！

引き続き様々な題材でお話をさせていただき
皆さんに介護予防教室が楽しいと思っていただけるような場を目指していきます！

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施設見学や説明会、Webでも随時行っておりますので
ご興味がございましたらまずはお気軽にご連絡ください♪♪

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