皆さんこんにちは、総リハ小花です。

節分の2/2（日）の翌日に立春をむかえ、暦の上では春！

梅の木を見かけ、よく見ると蕾がぷっくりとしており
あちらこちらに少しずつ春を感じられるようになってきました(^-^)

ですが、まだまだ気温は冬なので
先日のように雪予報がまだ出る可能性も…

気を緩めず体調管理もしっかりとしながらまいりたいと思います！

さて、今回の介護予防教室は
講師を務めた理学療法士にとって過去最大規模の開催！
その様子をご紹介いたします(*’▽’)♪

およそ100名が参加！参加者全員で笑顔あふれる健康づくり！

浦安市社会福祉協議会よりご依頼を受け、介護予防教室を開催しました！

講師はリボン結訪問ステーションの浦安リハビリ部門ブロックリーダー原PTです♪

テーマ：「腰・膝（偏平足、外反母趾）でお悩みの方必見！痛くならないための体操」

当日は雪予報が出る寒さの中、なんとサポーターの方を含めおよそ100名が参加！
会場は満席となり、皆さんの健康への関心の高さが伝わってきました。

前半の講義では、腰痛の原因や腰痛心配しすぎ度チェックを行い、自分の体の状態を確認。
半数以上の方が腰や膝の痛みに悩まれており
メモを取りながら聞いてくださる方も多くいらっしゃいました。

そして後半はストレッチ＆予防体操！
「体がポカポカしてきたね！」と参加者同士の声が聞こえ、
終始笑顔がいっぱいの時間となりました。

終了後には
抱えている日々の悩みを原PTに質問したい方が列を作る様子も(´▽｀)
これからも地域の皆さまと一緒に、健康づくりのお手伝いをしていきます♪

住み慣れた地域で、健やかな毎日を送るお手伝い

皆さんの健康への意識の高さを介護予防教師の開催の度に実感し、私たちも大変嬉しく思っています。
これからも地域の皆さまとともに、介護予防教室を通じて楽しく体を動かしながら、
健康づくりをサポートしてまいります！

地域貢献に興味がある方は、ぜひお気軽にご連絡ください♪

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総合リハビリ研究所では施設見学や説明会を随時行っております！
当社では、看護師などの医療従事者が多様な働き方を実現できるよう、
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この記事を書いた人

名前：総リハ小花
総務や広報等を担当し、社内の情報を外部に発信すべく日々奮闘中。
地域交流の場などカメラ片手にすぐに駆けつけます(‘ω’)