皆さんこんにちは、総リハ小花です。

秋の深まりとともに、朝晩の空気がぐっとひんやりしてきましたね。
あの暑かった夏が嘘のようです…^^;

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますが、
そんな時こそ“自分の体と向き合う”きっかけを大切にしたいものですね！

そこで体の内側から温かくなる介護予防教室！
今回は実は初の試みでいつも以上に楽しい疲れを共有しました(＾ω＾)

ぜひ最後までご覧ください♪

地域の皆さんと一緒に！アクティブな介護予防教室を開催♪

毎月第2木曜に浦安市老人福祉センターで行っている介護予防教室。
毎回定員50名が満員になるほどの人気なんです！

テーマ：バランス力のチェックとふらつき予防の体操

講師は、リボン結訪問看護ステーション 浦安ブロックリーダーの原PT。
そして、10月からこどもとこころの訪問看護ステーション ブロックリーダーに就任した
田中OTも初参加でした(^-^)
▶▷こどもとこころの訪問看護ステーションってこんなトコ♪　←クリック!!(*‘∀‘)

前半は「バランス力とは？」という講義からスタート。
重心のズレや姿勢の崩れが転倒につながることを学んだあと、
実際に片足立ち保持テスト（120秒）に挑戦！
最後まで立ち続けた方もおり、自然と拍手が起こる場面もありました♪

後半はふらつき予防の体操（片足立ちエクササイズ）を5種実践！
皆さん「疲れた～！」と言いながらも笑顔が絶えず、
教室の終わりには「今日はアクティブでしたね！」と声をかけてくださる方も！

初参加の田中OTも「皆さん本当にお元気ですね！」と驚いていました(^-^)

地域の方と直接ふれあいながら、
「体を動かすってやっぱり楽しい！」と思ってもらえる瞬間をつくれるのは、私たちの仕事の魅力です♪

地域の元気をつくる、私たちのしごと

リボングループでは、地域の皆さんと一緒に体を動かし、学び合いながら、
“予防”を“楽しい時間”に変える活動を大切にしています。

これからも、地域に寄り添いながら、
一人でも多くの方が笑顔で過ごせる毎日をサポートしていきます。

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リボン結訪問看護ステーションでは
理学療法士（PT）・作業療法士（OT）・言語聴覚士（ST）のスタッフが
自分らしい働き方を実現しています♪

施設見学や会社説明会は随時開催中！
「少し話を聞いてみたい」「雰囲気を知りたいだけ」でも大歓迎です！

地域の健康を支える仲間として、一歩を踏み出してみませんか？
ぜひお気軽にお問い合わせください♪

この記事を書いた人

名前：総リハ小花
総務や広報等を担当し、社内の情報を外部に発信すべく日々奮闘中。
地域交流の場などカメラ片手にすぐに駆けつけます(‘ω’)